前不久，甜饮糖尿急诊来了一个19岁的料当曾姓小伙。小伙子很胖
，水喝岁深圳上课喝茶足有85公斤 。甜饮糖尿那天，料当他喝了一瓶汽水后就开始恶心、水喝岁呕吐，甜饮糖尿继而神志不清，料当被家人连忙送到医院急诊。水喝岁医生给小伙查了体 ，甜饮糖尿他体温高，料当脉搏
、水喝岁深圳上课喝茶呼吸加快，甜饮糖尿神志昏迷 ，料当一查血糖竟然高达38毫摩尔/升，水喝岁是正常人的五六倍，尿酮体3个(+)，血液检测提示严重的酸中毒 。这是典型的“糖尿病酮症酸中毒” 。家属很吃惊 ，全家都没有糖尿病
，他是怎么得的？后来，医生仔细一问，原来小曾平时特别爱喝甜饮料，5年来基本上以饮料代替白开水。他的糖尿病就是喝甜饮料喝出来的。

调查显示，我国糖尿病患病率约为9.7%，平均每10个成人中就有1人是糖尿病患者，并且青少年的糖尿病发病率持续上升，遗传、肥胖 、饮食结构改变、不良生活方式(酗酒、熬夜 、暴饮暴食)都是其原因。特别是大量摄取含糖饮料成为很多青少年的日常习惯，有的小孩子对“喝水”的理解就是喝饮料。事实上，为了维持适口的甜度 ，一瓶500毫升的饮料大约要加50克蔗糖 。这么多的糖进入人体 ，每天的热量必然超标。长期如此 ，糖尿病就悄悄盯上了这些孩子们
。

近期，英国剑桥大学最新研究显示，每天喝100毫升甜饮料
，会使糖尿病风险增加18% 。研究人员发现，含糖饮料每天的饮用量减少至50毫升 ，就能使糖尿病风险降低15%;用纯水、茶或咖啡来代替含糖饮料，则能降低25%的风险。可见
，只要少喝含糖饮料 ，多多少少都能远离糖尿病威胁
。研究还发现
，饮料用人工甜味剂来代替蔗糖不会加大风险
，但也不能降低患病风险。患者小曾虽然没有糖尿病家族史 ，但其长期以饮料代水等不良生活方式引发肥胖 ，就是元凶。

糖尿病患者若血糖急剧升高 ，身体所需能量就会严重不足 ，机体为了供能  ，会加速脂肪的分解作为“救兵”。脂肪分解会生成“副产品”―――酮体 ，酮体是酸性物质 ，如果在体内大量积聚，就会引发代谢性酸中毒。这时候，病人会表现为极度口渴、多饮
 、多尿
、乏力，接下来会出现气喘、呼吸深快、恶心 、呕吐 
，呼出的气体有股“烂苹果”味
，如果治疗不及时 ，有死亡的危险。

要想避免出现患者小曾的险情，首先要预防糖尿病。要管住嘴，不乱吃 ，切忌以甜饮料代替水 ，夏季应多饮白开水或淡茶。有糖尿病家族史
、高血压、肥胖症等的糖尿病高危人群要定期体检，注意检查血糖、血脂、血压
。糖尿病患者如果出现发烧
、感冒、腹泻等情况 ，应求助医生、积极治疗，密切监测血糖和尿酮体，调整治疗方案 ，千万不要自作主张，以免延误病情。▲